Nossas Aulas

Aulas para Todos os Níveis

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Treino em Grupo Pequeno

Treinos dinâmicos e motivadores em grupos reduzidos. Com um máximo de 4 pessoas por aula, tens acompanhamento próximo e personalizado em cada sessão.

Máximo 4 pessoas

Acompanhamento próximo e atenção individual

Treinos Acompanhados 

Visionados para assegurar treino 100% eficaz

Evolução consistente

Resultados reais com acompanhamento técnico

1 hora

Treinos eficientes para a tua rotina

4

máx. por aula

Treino Intensivo

4

máx. por aula

Yoga & Meditação

Yoga

Aulas de yoga para todos os níveis, desde iniciantes a praticantes mais avançados. Foco em mobilidade, relaxamento e equilíbrio mente-corpo.

Grupos até 4 pessoas

Ambiente intimista e personalizado

Todos os níveis

Adequado para principiantes e avançados

Mobilidade e relaxamento

Reduz o stress e melhora o bem-estar

60 minutos

Aulas completas e revigorantes

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